La lisina es un aminoácido esencial que produce carnitina, un nutriente responsable de convertir los ácidos grasos en energía y ayudar a reducir el colesterol. También ayuda en la formación de colágeno, una sustancia importante para los huesos y tejidos conectivos, incluyendo la piel, tendones y cartílago. Puesto que el cuerpo no puede fabricar lisina, tienes que obtenerla de los alimentos o suplementos. Los siguientes alimentos son fuentes ricas en este aminoácido:Semillas de fenogreco
Spirulina
Queso
Nueces
Productos lacteos
La soja
Pescado
Pollo
Huevos
Frijoles
Chícharos
Lentejas
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Tratamiento Para Herpes
El herpes es una infección causada por un virus conocido como virus del herpes simplex (HSV). Esta infección es de dos tipos: oral y genital. El herpes oral causa herpes alrededor de la boca o la cara, mientras que el segundo es una enfermedad de transmisión sexual (ETS), que afecta a los genitales, las nalgas o el área anal.
Algunos estudios han encontrado que la lisina puede tener un efecto negativo en la replicación y la proliferación subsiguiente del HSV. Por lo tanto, este aminoácido puede suprimir la tasa de replicación del virus, y por lo tanto evitar que los síntomas aparezcan. La arginina (otro aminoacido) juega un papel importante en el proceso de replicación del virus. Por lo tanto, se puede concluir que la arginina y la lisina son antagonistas en la naturaleza. Por lo tanto, debes tener una dieta con alto contenido de lisina y bajo en arginina para prevenir el herpes labial o herpes genital.
La investigación está todavía en curso respecto a la posibilidad real de la utilización de lisina para curar el herpes. Aunque ciertos resultados parecen ser contradictorios, se ha demostrado que la eficacia de este aminoácido depende de muchos factores, incluyendo la dosificación para tratar el herpes labial, la fuente de la que se obtiene, el poder inmunitario de la persona, etc. Sin embargo, la dosis es de suma importancia en cuanto a la eficacia de la lisina se refiere.
Suplementos
Aunque el consumo de ciertos alimentos ayuda a proporcionar este aminoácido, pueden no ser capaces de proporcionar en cantidades suficientes para luchar contra la infección por herpes. Por lo tanto, las personas con baja inmunidad, o aquellas que reciben ataques recurrentes de la infección necesitan tomar suplementos de lisina para tratar los síntomas. Estos suplementos están disponibles en forma de pastillas que ayudan a combatir y reprimir la actividad global del HSV. Siempre es importante consultar a un médico y obtener el tipo de suplementos y dosis prescritas antes de usarlos. Aunque ningún efecto secundario principal de este suplemento de aminoácidos ha sido reportado hasta la fecha, las personas con niveles altos de calcio en la sangre son susceptibles a la formación de cálculos biliares y otras enfermedades obstructivas. Por otra parte, una sobredosis puede conducir al agotamiento severo en los niveles de arginina, que pueden interrumpir el proceso de síntesis de proteínas en el cuerpo.
Por lo tanto, la opción de usar la lisina para tratar el herpes puede parecer una opción muy tentadora para las personas que están tratando de prevenir los brotes recurrentes de esta enfermedad. Sin embargo, es importante consultar primero la dosis con un médico antes de usar estos suplementos.
Remedios Caseros Para El Herpes
Café
Se dice que el café negro es una gran solución para deshacerse de herpes que se produce en la boca. Todo lo que tienes que hacer es hacer un poco de café negro, sin leche y dejar que se enfríe.
Remoja una bola de algodón en el café y aplícalo a lo largo de los labios y cubre la zona afectada. Lo que hace aquí el café es formar una capa en las ampollas y la cafeína previene que la infección empeore.
Bicarbonato de Sodio y Harina de Maíz
Ya se trate de cualquier tipo de ampollas, herpes o incluso llagas, el bicarbonato de sodio es un remedio que funciona casi al instante y proporciona resultados rápidos. Lo que el bicarbonato de sodio hace es secar la ampolla y a su vez reducir la irritación y picazón que ocurre. Debes tomar una pizca de bicarbonato de sodio y mezclar con unas gotas de agua y luego aplicar. Deja que la mezcla se seque.
Otro remedio aquí es añadir un poco de harina de maíz para absorber toda esa humedad adicional alrededor de la infección. Ambos tienen efectos antisépticos y de secado, lo que ayuda a sanar el herpes y evitar que se propague a otras partes del cuerpo también. Asegúrate de que no tocas cualquier otra parte del cuerpo con la parte infectada ya que la infección se propagara.
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